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Acquistando la membership di 1 mese o 3 mesi, creerai le tue credenziali di username e password e avrai accesso ad una video libreria contenente video sempre disponibili, a cui ne vengono aggiunti di nuovi. I video possono essere filtrati per durata, tipologia o parole chiave e includono le seguenti pratiche:
- Vinyasa Yoga, che va dal Power Yoga a classi per aumentare la flessibilità
- Yoga ristorativo, per pratiche piu lente e “mellow”
- Workout per rafforzare il corpo e compensare le lacune fisica della pratica yoga
- Esercizi di respirazione e meditazione
- Mini workshop per raggiungere pose picco come verticali, arm balances
Garantisco un supporto costante 1:1 per seguirti nella tua pratica personale.

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